Там помеха периодическая с шимом. Если на выходе самого бп внутри нет дросселя после диодов выходных (экономия блин) то так и будет как вы описываете. И чем дальше от диодов вы поставите любой фильтр тем он будет хужее работать))
Вот вам все написали покажите что сделали и как сделали. Синфазный дроссель очень эффективный, но он должен быть симметричным по виткам. X7r емкости являются самыми лучшими для импульсной техники. Я бы сказал что электролиты не всегда помогают , но от низких частот точно помогут. Для остальных частот батареи из 0.1 1.0 10.0 мкф именно что бы они были x7r  это важно.
Фильтра по 220 капец акте важные, но сейчас без них практически и нет бп.

фильтр на эту частоту. 

Эта частота меняется под нагрузкой и от температуры . Недаром частенько на передней панели импульсных ИП стоят ручки для перестройки этой частоты.
Только, скорее всего здесь идёт речь о поднятии шумовой дорожки... ТС о такой "мелочи" не пишет, какую помеху он имеет в виду.

А для чего нужен провод приличного сечения?

Так я думал что это дроссель на выход. А по сети --внутри блока питания уже есть фильтр. Да и причем здесь фильтр по сети ?. Помеха идет из блока.Еще посоветовали надеть на выходные провода ферритовые трубки. Надел, еще лучше стало. Уже можно жить.Только все это громоздко получается.

Татьяна Покровская - главный тренер сборной России по синхронному плаванию, под руководством которой забрали все олимпийские медали: - «Я плавать в бассейне терпеть не могла. А ещё не могла понять, как это можно висеть в воде вниз головой да ещё и не видеть, что у тебя делают ноги». 

провода приличного сечения

А для чего нужен провод приличного сечения? Количество витков зависит от проницаемости кольца.
У вас максимальный ток по сети будет до 1.5А. Можете сами посмотреть какой нужен провод.